Frozen Patties and Burgers
KALE & QUINOA BURGER, KALE & QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine4g9.7% dell'energia
Grassi12g29.1% dell'energia
Carboidrati25.3g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
4g (9.7%)Grassi
12g (29.1%)Carboidrati
25.3g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine4.0g
Grassi12.0g
Carboidrati25.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALE & QUINOA BURGER, KALE & QUINOA mostrano 213 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 12g di grassi totali e 25.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti