Frozen Patties and Burgers

GINGER TERIYAKI WILD-CAUGHT TUNA BURGERS PATTIES, GINGER TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine19.5g59.5% dell'energia
Grassi7.1g21.6% dell'energia
Carboidrati6.2g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
19.5g (59.5%)
Grassi
7.1g (21.6%)
Carboidrati
6.2g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine19.5g
Grassi7.1g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine39%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GINGER TERIYAKI WILD-CAUGHT TUNA BURGERS PATTIES, GINGER TERIYAKI contiene 168 kcal. Fornisce 19.5g di proteine, 7.1g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium