Frozen Patties and Burgers
GINGER TERIYAKI WILD-CAUGHT TUNA BURGERS PATTIES, GINGER TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein19.5g59.5% der Energie
Fett7.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate6.2g18.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
19.5g (59.5%)Fett
7.1g (21.6%)Kohlenhydrate
6.2g (18.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein19.5g
Fett7.1g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein39%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGER TERIYAKI WILD-CAUGHT TUNA BURGERS PATTIES, GINGER TERIYAKI enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.5g Protein, 7.1g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten