Frozen Patties and Burgers

ENGINE 2, POBLANO BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine8g20.4% dell'energia
Grassi3.3g8.4% dell'energia
Carboidrati28g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.3g
Proteine
8g (20.4%)
Grassi
3.3g (8.4%)
Carboidrati
28g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine8.0g
Grassi3.3g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENGINE 2, POBLANO BLACK BEANS offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 3.3g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C