Frozen Patties and Burgers

ENGINE 2, POBLANO BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines8g20.4% de l'énergie
Lipides3.3g8.4% de l'énergie
Glucides28g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
8g (20.4%)
Lipides
3.3g (8.4%)
Glucides
28g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines8.0g
Lipides3.3g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENGINE 2, POBLANO BLACK BEANS apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 3.3g de lipides et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C