Frozen Patties and Burgers
BURGERS WITH QUINOA & KALE, WILD SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine19.5g53.7% dell'energia
Grassi11.5g31.7% dell'energia
Carboidrati5.3g14.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
19.5g (53.7%)Grassi
11.5g (31.7%)Carboidrati
5.3g (14.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine19.5g
Grassi11.5g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BURGERS WITH QUINOA & KALE, WILD SALMON mostrano 204 calorie per 100g. Offre 19.5g di proteine, 11.5g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti