Frozen Patties and Burgers
BURGERS WITH QUINOA & KALE, WILD SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein19.5g53.7% der Energie
Fett11.5g31.7% der Energie
Kohlenhydrate5.3g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
19.5g (53.7%)Fett
11.5g (31.7%)Kohlenhydrate
5.3g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein19.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein39%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BURGERS WITH QUINOA & KALE, WILD SALMON zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.5g Protein, 11.5g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten