Frozen Patties and Burgers

BLACK BEAN WITH BROWN RICE, CORN, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BURGER, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine5.6g12.8% dell'energia
Grassi12.7g29.1% dell'energia
Carboidrati25.4g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
5.6g (12.8%)
Grassi
12.7g (29.1%)
Carboidrati
25.4g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine5.6g
Grassi12.7g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN WITH BROWN RICE, CORN, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BURGER, BLACK BEAN offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 12.7g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium