Frozen Patties and Burgers

BLACK BEAN WITH BROWN RICE, CORN, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BURGER, BLACK BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines5.6g12.8% de l'énergie
Lipides12.7g29.1% de l'énergie
Glucides25.4g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.7g
Protéines
5.6g (12.8%)
Lipides
12.7g (29.1%)
Glucides
25.4g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines5.6g
Lipides12.7g
Glucides25.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN WITH BROWN RICE, CORN, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BURGER, BLACK BEAN apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 12.7g de lipides et 25.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium