Frozen Patties and Burgers

BLACK BEAN WITH BROWN RICE, CORN, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BURGER, BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas5.6g12.8% de la energía
Grasas12.7g29.1% de la energía
Carbohidratos25.4g58.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.7g
Proteínas
5.6g (12.8%)
Grasas
12.7g (29.1%)
Carbohidratos
25.4g (58.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas5.6g
Grasas12.7g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACK BEAN WITH BROWN RICE, CORN, RED PEPPERS, ONIONS, GARLIC, CHILI PEPPER, CUMIN & SPICES BURGER, BLACK BEAN revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 12.7g de lípidos y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium