Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WHOLE GRAIN FRENCH TOAST, WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine6.8g18.0% dell'energia
Grassi3.8g10.1% dell'energia
Carboidrati27.1g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
6.8g (18.0%)
Grassi
3.8g (10.1%)
Carboidrati
27.1g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine6.8g
Grassi3.8g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN FRENCH TOAST, WHOLE GRAIN mostrano 161 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 3.8g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A