Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine2.9g4.6% dell'energia
Grassi10g15.9% dell'energia
Carboidrati50g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
2.9g (4.6%)
Grassi
10g (15.9%)
Carboidrati
50g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine2.9g
Grassi10.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WAFFLES, PUMPKIN SPICE contiene 300 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 10g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium