Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine4.3g7.9% dell'energia
Grassi12.9g23.8% dell'energia
Carboidrati37.1g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
4.3g (7.9%)
Grassi
12.9g (23.8%)
Carboidrati
37.1g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine4.3g
Grassi12.9g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WAFFLES CINNAMON mostrano 286 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 12.9g di grassi totali e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A