Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine5.7g10.2% dell'energia
Grassi10g18.0% dell'energia
Carboidrati40g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
5.7g (10.2%)
Grassi
10g (18.0%)
Carboidrati
40g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine5.7g
Grassi10.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WAFFLES, BUTTERMILK mostrano 271 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 10g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A