Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas5.7g10.2% de la energía
Grasas10g18.0% de la energía
Carbohidratos40g71.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.7g
Proteínas
5.7g (10.2%)
Grasas
10g (18.0%)
Carbohidratos
40g (71.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WAFFLES, BUTTERMILK muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 10g de grasas y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A