Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine11.9g22.8% dell'energia
Grassi8.3g15.9% dell'energia
Carboidrati32.1g61.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.3g
Proteine
11.9g (22.8%)Grassi
8.3g (15.9%)Carboidrati
32.1g (61.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine11.9g
Grassi8.3g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 8.3g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti