Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine4.3g9.6% dell'energia
Grassi5g11.1% dell'energia
Carboidrati35.7g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
4.3g (9.6%)Grassi
5g (11.1%)Carboidrati
35.7g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine4.3g
Grassi5.0g
Carboidrati35.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WAFFLES, BLUEBERRY contiene 200 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 5g di grassi e 35.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti