Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

THE BELGIAN WAFFLE WITH AN AMERICAN TWIST, DOUBLE CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine6.3g8.2% dell'energia
Grassi17.2g22.5% dell'energia
Carboidrati53.1g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.6g
Proteine
6.3g (8.2%)
Grassi
17.2g (22.5%)
Carboidrati
53.1g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine6.3g
Grassi17.2g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE BELGIAN WAFFLE WITH AN AMERICAN TWIST, DOUBLE CHOCOLATE contiene 391 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 17.2g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium