Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
THE BELGIAN WAFFLE WITH AN AMERICAN TWIST, DOUBLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein6.3g8.2% der Energie
Fett17.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate53.1g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.6g
Protein
6.3g (8.2%)Fett
17.2g (22.5%)Kohlenhydrate
53.1g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein6.3g
Fett17.2g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THE BELGIAN WAFFLE WITH AN AMERICAN TWIST, DOUBLE CHOCOLATE enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 17.2g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten