Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SPARTAN, MULTIGRAIN WAFFLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine5.7g12.7% dell'energia
Grassi5g11.1% dell'energia
Carboidrati34.3g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
5.7g (12.7%)Grassi
5g (11.1%)Carboidrati
34.3g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine5.7g
Grassi5.0g
Carboidrati34.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPARTAN, MULTIGRAIN WAFFLES contiene 200 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 5g di grassi e 34.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti