Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PUMPKIN PIE FLAVORED PANCAKES, PUMPKIN PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine5.7g11.5% dell'energia
Grassi6.7g13.5% dell'energia
Carboidrati37.1g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
5.7g (11.5%)
Grassi
6.7g (13.5%)
Carboidrati
37.1g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine5.7g
Grassi6.7g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE FLAVORED PANCAKES, PUMPKIN PIE offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 6.7g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A