Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PUMPKIN & PECAN MINI WAFFLES, PUMPKIN & PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine8.2g17.0% dell'energia
Grassi8.2g17.0% dell'energia
Carboidrati31.8g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
8.2g (17.0%)Grassi
8.2g (17.0%)Carboidrati
31.8g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine8.2g
Grassi8.2g
Carboidrati31.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PUMPKIN & PECAN MINI WAFFLES, PUMPKIN & PECAN mostrano 224 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 31.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti