Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PUMPKIN & PECAN MINI WAFFLES, PUMPKIN & PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein8.2g17.0% der Energie
Fett8.2g17.0% der Energie
Kohlenhydrate31.8g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
8.2g (17.0%)Fett
8.2g (17.0%)Kohlenhydrate
31.8g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein8.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKIN & PECAN MINI WAFFLES, PUMPKIN & PECAN zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 8.2g Fettgehalt und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten