Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PUMPKIN & PECAN MINI WAFFLES, PUMPKIN & PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas8.2g17.0% de la energía
Grasas8.2g17.0% de la energía
Carbohidratos31.8g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
8.2g (17.0%)Grasas
8.2g (17.0%)Carbohidratos
31.8g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas8.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos31.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKIN & PECAN MINI WAFFLES, PUMPKIN & PECAN muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 31.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes