Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, MAPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine4.3g8.1% dell'energia
Grassi4.3g8.1% dell'energia
Carboidrati44.4g83.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.0g
Proteine
4.3g (8.1%)Grassi
4.3g (8.1%)Carboidrati
44.4g (83.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine4.3g
Grassi4.3g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKES, MAPLE offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 4.3g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti