Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.2g10.7% dell'energia
Grassi5.2g9.0% dell'energia
Carboidrati46.4g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
6.2g (10.7%)
Grassi
5.2g (9.0%)
Carboidrati
46.4g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.2g
Grassi5.2g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANCAKES, BUTTERMILK contiene 258 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 5.2g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A