Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines6.2g10.7% de l'énergie
Lipides5.2g9.0% de l'énergie
Glucides46.4g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.8g
Protéines
6.2g (10.7%)
Lipides
5.2g (9.0%)
Glucides
46.4g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines6.2g
Lipides5.2g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 258 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 5.2g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A