Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

PANCAKES, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine4.8g9.0% dell'energia
Grassi4.8g9.0% dell'energia
Carboidrati43.8g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
4.8g (9.0%)
Grassi
4.8g (9.0%)
Carboidrati
43.8g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANCAKES, BUTTERMILK mostrano 238 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 4.8g di grassi totali e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium