Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein4.8g9.0% der Energie
Fett4.8g9.0% der Energie
Kohlenhydrate43.8g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.4g
Protein
4.8g (9.0%)Fett
4.8g (9.0%)Kohlenhydrate
43.8g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein4.8g
Fett4.8g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PANCAKES, BUTTERMILK zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 4.8g Fettgehalt und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten