Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORGANIC MINI WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine4.2g7.5% dell'energia
Grassi10.4g18.5% dell'energia
Carboidrati41.7g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.3g
Proteine
4.2g (7.5%)
Grassi
10.4g (18.5%)
Carboidrati
41.7g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine4.2g
Grassi10.4g
Carboidrati41.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MINI WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 10.4g di grassi e 41.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc