Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORGANIC MINI WAFFLES, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas4.2g7.5% de la energía
Grasas10.4g18.5% de la energía
Carbohidratos41.7g74.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.3g
Proteínas
4.2g (7.5%)
Grasas
10.4g (18.5%)
Carbohidratos
41.7g (74.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas4.2g
Grasas10.4g
Carbohidratos41.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas8%
Grasas totales16%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC MINI WAFFLES, BLUEBERRY revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 10.4g de lípidos y 41.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc