Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MIXED BERRY FLAVORED WAFFLES, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine5.5g9.5% dell'energia
Grassi10.9g18.7% dell'energia
Carboidrati41.8g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.2g
Proteine
5.5g (9.5%)
Grassi
10.9g (18.7%)
Carboidrati
41.8g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine5.5g
Grassi10.9g
Carboidrati41.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED BERRY FLAVORED WAFFLES, MIXED BERRY mostrano 291 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 10.9g di grassi totali e 41.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A