Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MIXED BERRY FLAVORED WAFFLES, MIXED BERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien291kcal / 100g
Protein5.5g9.5% der Energie
Fett10.9g18.7% der Energie
Kohlenhydrate41.8g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.2g
Protein
5.5g (9.5%)
Fett
10.9g (18.7%)
Kohlenhydrate
41.8g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien291kcal
Protein5.5g
Fett10.9g
Kohlenhydrate41.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen69Minuten
🧘‍♀️Yoga104Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MIXED BERRY FLAVORED WAFFLES, MIXED BERRY zeigen 291 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 10.9g Fettgehalt und 41.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten