Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MIXED BERRY FLAVORED THICK & FLUFFY BELGIAN STYLE WAFFLES, MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine7.7g10.9% dell'energia
Grassi13.8g19.5% dell'energia
Carboidrati49.2g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.7g
Proteine
7.7g (10.9%)
Grassi
13.8g (19.5%)
Carboidrati
49.2g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine7.7g
Grassi13.8g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali21%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY FLAVORED THICK & FLUFFY BELGIAN STYLE WAFFLES, MIXED BERRY offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 13.8g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium