Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MIXED BERRY FLAVORED THICK & FLUFFY BELGIAN STYLE WAFFLES, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines7.7g10.9% de l'énergie
Lipides13.8g19.5% de l'énergie
Glucides49.2g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.7g
Protéines
7.7g (10.9%)
Lipides
13.8g (19.5%)
Glucides
49.2g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines7.7g
Lipides13.8g
Glucides49.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux21%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY FLAVORED THICK & FLUFFY BELGIAN STYLE WAFFLES, MIXED BERRY apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 13.8g de lipides et 49.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium