Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MINI STUFFED PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine5.4g10.5% dell'energia
Grassi10.8g21.1% dell'energia
Carboidrati35.1g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
5.4g (10.5%)
Grassi
10.8g (21.1%)
Carboidrati
35.1g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine5.4g
Grassi10.8g
Carboidrati35.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI STUFFED PANCAKES, CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 10.8g di grassi e 35.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium