Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MINI STUFFED PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas5.4g10.5% de la energía
Grasas10.8g21.1% de la energía
Carbohidratos35.1g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.3g
Proteínas
5.4g (10.5%)
Grasas
10.8g (21.1%)
Carbohidratos
35.1g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas5.4g
Grasas10.8g
Carbohidratos35.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales17%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINI STUFFED PANCAKES, CHOCOLATE CHIP revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 10.8g de lípidos y 35.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium