Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MINI STUFFED PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines5.4g10.5% de l'énergie
Lipides10.8g21.1% de l'énergie
Glucides35.1g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
5.4g (10.5%)
Lipides
10.8g (21.1%)
Glucides
35.1g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines5.4g
Lipides10.8g
Glucides35.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI STUFFED PANCAKES, CHOCOLATE CHIP apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 10.8g de lipides et 35.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium