Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MAPLE BELGIAN LIEGE WAFFLES, MAPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie477kcal / 100g
Proteine6.2g7.1% dell'energia
Grassi24.6g28.1% dell'energia
Carboidrati56.9g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
6.2g (7.1%)
Grassi
24.6g (28.1%)
Carboidrati
56.9g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie477kcal
Proteine6.2g
Grassi24.6g
Carboidrati56.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 477 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE BELGIAN LIEGE WAFFLES, MAPLE contiene 477 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 24.6g di grassi e 56.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium