Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MAPLE BELGIAN LIEGE WAFFLES, MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien477kcal / 100g
Protein6.2g7.1% der Energie
Fett24.6g28.1% der Energie
Kohlenhydrate56.9g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
6.2g (7.1%)Fett
24.6g (28.1%)Kohlenhydrate
56.9g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien477kcal
Protein6.2g
Fett24.6g
Kohlenhydrate56.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 477 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MAPLE BELGIAN LIEGE WAFFLES, MAPLE enthält insgesamt 477 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 24.6g Fett und 56.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten