Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MAPLE BELGIAN LIEGE WAFFLES, MAPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories477kcal / 100g
Protéines6.2g7.1% de l'énergie
Lipides24.6g28.1% de l'énergie
Glucides56.9g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.7g
Protéines
6.2g (7.1%)
Lipides
24.6g (28.1%)
Glucides
56.9g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories477kcal
Protéines6.2g
Lipides24.6g
Glucides56.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines12%
Lipides totaux38%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 477 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAPLE BELGIAN LIEGE WAFFLES, MAPLE contient au total 477 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 24.6g de graisses et 56.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium