Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

LINDA'S GOURMET, POTATO PANCAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine5.8g9.8% dell'energia
Grassi18.8g31.6% dell'energia
Carboidrati34.8g58.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
5.8g (9.8%)
Grassi
18.8g (31.6%)
Carboidrati
34.8g (58.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine5.8g
Grassi18.8g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali29%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LINDA'S GOURMET, POTATO PANCAKES offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 18.8g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium