Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

LINDA'S GOURMET, POTATO PANCAKES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien333kcal / 100g
Protein5.8g9.8% der Energie
Fett18.8g31.6% der Energie
Kohlenhydrate34.8g58.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.4g
Protein
5.8g (9.8%)
Fett
18.8g (31.6%)
Kohlenhydrate
34.8g (58.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien333kcal
Protein5.8g
Fett18.8g
Kohlenhydrate34.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie17%
Protein12%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren38Minuten
🚶‍♂️Gehen79Minuten
🧘‍♀️Yoga119Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LINDA'S GOURMET, POTATO PANCAKES 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 18.8g Fett und 34.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten