Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KROGER, FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine5.9g13.4% dell'energia
Grassi3.4g7.7% dell'energia
Carboidrati34.8g78.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
5.9g (13.4%)
Grassi
3.4g (7.7%)
Carboidrati
34.8g (78.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine5.9g
Grassi3.4g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KROGER, FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 3.4g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium