Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KROGER, FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein5.9g13.4% der Energie
Fett3.4g7.7% der Energie
Kohlenhydrate34.8g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
5.9g (13.4%)Fett
3.4g (7.7%)Kohlenhydrate
34.8g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein5.9g
Fett3.4g
Kohlenhydrate34.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KROGER, FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 3.4g Fett und 34.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten