Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KROGER, FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines5.9g13.4% de l'énergie
Lipides3.4g7.7% de l'énergie
Glucides34.8g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.1g
Protéines
5.9g (13.4%)
Lipides
3.4g (7.7%)
Glucides
34.8g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines5.9g
Lipides3.4g
Glucides34.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KROGER, FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL, CINNAMON SWIRL apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 3.4g de lipides et 34.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium