Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.7g10.0% dell'energia
Grassi10g17.5% dell'energia
Carboidrati41.4g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
5.7g (10.0%)
Grassi
10g (17.5%)
Carboidrati
41.4g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.7g
Grassi10.0g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE WAFFLES offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 10g di grassi e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A