Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines5.7g10.0% de l'énergie
Lipides10g17.5% de l'énergie
Glucides41.4g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
5.7g (10.0%)
Lipides
10g (17.5%)
Glucides
41.4g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines5.7g
Lipides10.0g
Glucides41.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMESTYLE WAFFLES apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 10g de lipides et 41.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A