Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine7.1g14.9% dell'energia
Grassi3.6g7.5% dell'energia
Carboidrati37.1g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
7.1g (14.9%)
Grassi
3.6g (7.5%)
Carboidrati
37.1g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMESTYLE WAFFLES contiene 229 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A