Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE CLASSIC GOLDEN WAFFLES, HOMESTYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine11.4g24.2% dell'energia
Grassi7.1g15.1% dell'energia
Carboidrati28.6g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
11.4g (24.2%)
Grassi
7.1g (15.1%)
Carboidrati
28.6g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine11.4g
Grassi7.1g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMESTYLE CLASSIC GOLDEN WAFFLES, HOMESTYLE mostrano 214 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 7.1g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A